刚刚评论区有人发这个图，我突然想着，诶，这个不会也是某本名著里面引用的话吧，一搜，wc还真是，然后一看内容，根本看不懂。田姐是真的有内涵啊，这书简介都看得我云里雾里的。 零极限是一本灵性畅销书，核心就是教你用四句简单的话，清理内心，解决外在所有问题。 一、核心故事 书中讲了一个传奇。夏威夷的修·蓝博士，在一家精神病院工作。他从不跟病人见面、谈话，只做一件事：看病人的病历，在心里默念四句话。结果：几年后，暴力消失、病人康复、医院关闭。 二、核心理念 你生命中所有问题，都源于你内在的记忆在重播。外在世界是你内心的投射。你要对自己的一切经历，负百分之百的责任。不是说“你做错了”，而是：你看到的烦恼、痛苦、别人的毛病、疾病、缺钱，根源都在你潜意识里的旧程序、旧创伤、负面信念。你清理自己，你的世界就自动变好。 三、核心工具：四句真言 对不起、请原谅我、谢谢你、我爱你。不是对别人说，是对你内在的神性、潜意识、宇宙说。对不起：为我内在创造这一切痛苦的记忆，向你忏悔。请原谅我：请求你帮我清理、宽恕这些负面程序。谢谢你：感恩你帮我清理，感恩一切发生。我爱你：用爱融化所有记忆、恐惧、障碍，回归纯...